Procrastination : comment arrêter de toujours tout remettre à plus tard ? | TF1 INFO

LCI - 28/07
[VIDÉO] Sept Français sur dix ont tendance à procrastiner et repoussent certaines tâches au lendemain. Cette tendance à repousser les tâches trouve son explication dans la peur de l’échec, une baisse de motivation ou une mauvaise gestion de son temps. Mais quelques astuces permettent de mettre en place une bonne routine et ne plus reculer devant sa to-do list. - Procrastination : comment arrêter de toujours tout remettre à plus tard ? (Vie pro et emploi).

  • Sept Français sur dix ont tendance à procrastiner et repoussent certaines tâches au lendemain.
  • Cette tendance à repousser les tâches trouve son explication dans la peur de l’échec, une baisse de motivation ou une mauvaise gestion de son temps.
  • Mais quelques astuces permettent de mettre en place une bonne routine et ne plus reculer devant sa to-do list.

Les papiers s’empilent, un rendez-vous est toujours en attente d’être pris et pourtant vous vous dites que ça peut attendre demain. Vous êtes possiblement touché par la procrastination. Venant du latin pro, "en avant", et crastinus, "du lendemain", elle touche sept Français sur dix, selon un reportage TF1 Info, et a même sa propre journée mondiale le 25 mars.

Attention, procrastination ne veut pas dire paresse. Elle correspond à notre propension à repousser à plus tard les tâches que l’on pourrait réaliser immédiatement. "Le paresseux ne veut rien faire et se satisfait de cet état, explique Petr Ludwig dans son livre En finir avec la procrastination, pu...
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